今日も寒〜いですね...
毎日毎日寒くていい加減疲れてきた...(´□｀｡)
お店に入っても1階とか地下だと風とか入ってきて寒くて...
お店の方々も大変だなとエールを送りたくなります...
この冬は特に空調とうまく付き合って、
生活スタイルに合わせた温度設定に気をつけています。
朝弱いので朝起きる時にはお部屋を温かくしておいたり、
日中の元気のために快眠や寝起きの良さに最近こだわってます。
12月にアロマディフューザーを購入してからは、
これも毎晩使っていて、
お風呂に入ってる間にまずは1時間セットして、
あとは寝てる間に8時間にセット。
お水がなくなり次第止まるので実際には8時間もついていないけれど、
細く長く付けているのが我が家ではとても安眠につながっています。
うちのディフューザーは、1時間、3時間、8時間の設定のみで、
これ以外選べないのですが...
朝方に目が覚めてしまうという夫も
3時間設定から8時間に変えたところ、
快眠なようなので今はこのサイクルを。
そしてアロマオイルもそろそろなくなりそうだったので、
今回初めて無印のオイルを買ってみました！
より好みの香りをセレクトできる、
無印の香り工房にて、
48種類のレシピから選んでカスタマイズ。
調合してもらうのに10分くらい待ちますが、
無印内を見てたらすぐ！
わたしは有楽町店で購入しました
今回は
ラベンダー、ベルガモット、ティトゥリー、ヒノキのブレンドを♡
爽やかさもあり、ウッディな温かみもある香りです。
ラベンダーベースなのでリラックスするのは変わらず、
ひのきですこし違った落ち着き系を呼び起こす感じ。
無印らしくお手頃プライスなので大きめのサイズにしました。
30mlで3500円だったかな？
週のほとんどは無臭のバスソルトを使っているので、
今度混ぜてみようと思います。
今夜はよっちゃんとスープストックへ。
スープで温まりました。
今夜見たいドラマがあるとのことで帰りは早め解散。
気兼ねなくこうゆうこともできるので、
楽な関係ですw
以前オソロでIKEAで買ったこのフック。
よっちゃんちで使えなかったようで、
買い取りました。
我が家ではめちゃくちゃ便利に使っています！
まぢ卍(マンジ)ってか？
今度ご紹介したいです！
ではでは、おやすみなさい♡
moco