次男と双子座流星群を見ていたら、
緑色に光り、長く落ちていく隕石っぽい物を目撃する
見た方…いらっしゃいます？
次男も『緑に光った！！』と大興奮だったので、オッサンの幻覚じゃないはず(^^;
白石峠TT⑥
14日(水)
定休日分の振休デス。
何にち振休取れていない事か…
会社の予定表に『マックス休工日』と記載……誰も文句言うまい
道の駅に到着。
お約束…と言うか、天気予報通り
着替えているうち爆風化…します(^^;
駄菓子かし
本日のマックスには武器がある
(￣ー￣)ｂ
おニュージャージ🎵
初ライドです。
レースフィット、サーモウェアだから登り暑く下り寒いに少しは効果あるかな。
後程インプレします。
と、気合いの割にエアポンプ忘れるw
携帯ポンプで頑張ります⤵️
150gある携帯ポンプだけどゲージ付きだからこういう時に助かる。
フロア型になるので、地面に向けてポンピングでき、力は必要だけど8bar位ならフツーにしっかり入る。
…そして、
仕上げは
北風暴風で体感温度が低すぎる
おやじは早め早めの防寒…
シャキーン
シューズカバー２足分装着！
下りで活躍します。
実は昨年も時々やってましたが、ブログ掲載には、やや恥ずかしく…
エアロステム化と言う事で…(￣ー+￣)
↑いや空気抵抗多いだろ？
と、ヒルクライムに対してのいい加減さ真剣さが滲みでていますが(^^;
練習できていないので、ベスト時の3.86倍目標ですが、今回は3.7倍位で登れば良しとしました
だから結果は簡単に。
①湧水までは淡々と
→淡々としすぎ＋1分❌NP208W
②湧水以降の緩いとこスピード載せる＋タイムに繋がるダンシング…
→前半ラクしたのでまずまず上手く行く○198W
パワーは低めだがほぼ夏タイム。
③勝負平以降はパワーを出していく
→向かい風がきついのに、ラストスパート風の抵抗を受けるダンシングは大失敗
❌203W
でも、全体的な配分は良かった。
ベスト１分遅れだったけど、山が開けると強烈向かい風＋冬装備分の重さ、練習時間が不十分な中なら、まずまずだったと思いたい…楽しく走れたしね🎵
ゴールの刈場坂峠からの道は北西の暴風が吹き抜け激寒なので
停車せずそのまま日向の堂平へ逃げるw(^^;
風が強いので、スカイツリーが肉眼ではっきり見えます。
まさかの大先輩？
しばし７０歳ハイキングの方と雑談。
だんだん自転車の話になり、やたら詳しいと思ったら、数年前までロードで白石峠に通われていたらしい。
白石大先輩です。
絶頂期28分台w (￣□￣;)!!
登山の方『４９歳かぁ…いいな～一番良い時だよ』
マ『２０代よりだいぶ落ちましたけど…そうなんですかね？』
登山の方『な～に、まだまだしばらく若い子と競いなよ、お～スプロケデカイね～』
グサグサ
💧○|￣|＿💧沈没！
💧○|￣|＿💧沈没！エアロステム解除。
下りま～す
本日は、take先生のコロナ感染が無ければtake先生達と白石峠ライドの予定でしたが、こればっかりは誰が感染してもおかしくない。
暴風で寒いので、中止はある意味良かったかもです。お話しがメインになりそうだし。
ウィンタージャージ
昼から一挙に冬型になる予報通り、ジャージテストにぴったりだったので記録に残します。
パールイズミ イグナイトウィンタージャージ レースフィット
・ジャージ仕様:15℃対応
・今回の外気温:11℃～6℃
インナー
・パールイズミノースリーブ夏用
・パールイズミロングスリーブ
インナーウォームフィットドライ15℃対応
《登り》
昨年までの同じ温度領域の長袖ジャージとの比較ですが、汗だくにならず、登り終えると汗冷え感が少ないまま乾いてきます。
勾配緩めでスピードも出せたので抵抗感も少ないかな。平坦でもテスト予定。
《下り》
ウインドブレーカー必須だけど、汗が発散していく特性にありながら保温されている。
インナーのロングスリーブの貢献度が高いのだけど、アウターが保温しながら、インナーの性能を殺さないようにしている感じ。
乗り方的にも、インナー調整とか移動時はウインドブレーカー重ねれば十分冬越せそうな感じがします。
…でも北風暴風だと、何着てても顔とか寒いので
１往復で帰りました(^^;
冬なのに大洗海岸
時間軸が前後しますが、
先週末日曜日は２週間振りのまともな日曜日休み
…こりゃ、久しぶり、
自走白石峠だな
なんて思っていたら、
長女『パパ、明日白石峠行くの？』
ギクッ(￣□￣;)!!行き先まで見抜くとは💧
『な、なんで？』
『海に行きたい』
気まぐれではなさそう。
電車ルートまで調べている。
海無し県在住。
電車だと東京湾以外２時間以上かかるし、
JC一人は無理だろう…(-Д-)
セレナーデ号
出番です(￣ー￣)ｂ
大洗海岸です。
圏央道ができたので２時間かからない。
『海を眺める』とか
大人みたいにな事言っていたが、
…結局のとこ
まぁこんなとこでしょうね💧
マリンタワー
マンボウ…
いや、大洗水族館🐬
これは次男向けかな。
海の物食べて、帰ってきました。
↑写真がテキトーですみません(^^;
これで、受験勉強のガス抜きが出来ていれば良いのだけど。
そんなこんなで、予定したセレナーデ号のスタッドレスタイヤ交換は、帰宅後夜。
🌙Zwiftが…寒くなり、ローラ１時間を越えると、持病の下半身の痺れが顕著に出るようになりました。
…もうね、冬は恒例行事です(^^;
あ、冬が来たんだなw
みたいな。
痺れが出ると脚が麻痺するのでパワーも出ないのですが、もうこれは付き合っていくしかない。
５０分でも痺れが出ず、パワー維持できたら嬉しいので、そういう感覚で行きます。
しかし…２０代と競えるって本当っすかね(^^;
久しぶりのブログで、長々としていまいましたがお付き合いありがとうございました！
ではでは(^_^)/