妊婦の体重管理記録(20w4d)

張り止めの薬を飲み始めた2日間は

噂に聞いていた副作用が全然なかったのですが

ここ2日動悸やばいです

服用から1時間後に始まり、

だいたい1時間くらいでおさまってきます。

体重56.3kg

妊娠前＋3.3kg

前日＋0.3kg

朝食

鮭の豆乳スープでオートミールリゾット

昼食

トマトクリームパスタ

メンチカツ

サラダ

夕食

おにぎり

りんごとバナナのヨーグルト

間食で雪の宿、カステラ、チョコ、ドーナツを食べちゃいました

体重管理する気ないほど暴食

万歩計6697歩

ストレッチ15分