魂に目覚める！あさたま＆モーニングリザカフェ
今年は、リザストで、メルマガ毎日配信を目標に、
「真の健康と生きがい」とテーマに、
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いきがいカフェ®️の「尊厳マスターキー」 入門講座
気功・太極拳プチレッスン（6:25〜6:30）
- 🦆 大雁気功 ー 前64式 パート７、８ 復習： 49. 貫気〜64. 収式
- 🎹 スムースジャズのBGM：
魂に目覚める朝活「あさたま」（6:30〜6:45）
- 世界遺産 No.169 第一次世界大戦（西部戦線）の慰霊と記憶の場
- 美徳の言葉: 「柔軟性」
- 今日の予祝
- 天・地・人をつながる深呼吸
- ひらがな太極拳で「じゅうなんせい」を１回書く
＜今日の名言＞
「老人も中年も若者も、自分たちが一番正しいという誤った自信を捨て、無垢(むく)な感性を取り戻し、自分をもっと柔軟にしていけば、滑(なめ)らかな人間関係が生まれてくるはずです」
＜瀬戸内寂聴＞
「美徳の言葉」は ヴァーチューズ・カードからの引用です。
リンク先から購入できます
モーニング・リザカフェ（6:45〜7:00）
現在のチャット・メンバー：10名
・ステップメールについて（古い記事のメンテが必要）ーイベントの案内などは、メルマガで。使い分ける必要あり
リザストの使い方について、なんでもお答えします！
無料で参加できますので、どうぞお気軽にご参加ください
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⭕️リザストユーザーの方はこちら！
モーニング・リザカフェ（平日6:45〜7:00）は、リザストユーザーの方でしたら、無料でどなたでも参加できます！顔出しなしでもOKです。ご都合が良いタイミングでご参加いただけます。
こちらからお申し込みください。
https://www.reservestock.jp/inquiry/139523
⭕️リザストユーザーでない方も朝の気功エクササイズに参加！
リザストユーザーではない方で、あさたま（平日 6:30〜6:45）のみに参加したいという方も大歓迎です！こちらからお申し込みください。
朝のZoomでお待ちしています！😊
今後のイベント
🗓️2/18(水) 自分生き経営塾特別ライブ
2026年2月18日(水) 21時〜22時
（限定交流会は22時30分まで）
特別ゲスト：Tomomi Mahariさん
【理念】
アーティスト 彫師 靈氣マスター ビジネスコンサル
【プロフィール】
世界を旅する、彫師、画家、デザイナー、靈氣マスター、魔女。
バリ島シャーマンリトリート主催。
着物ブランドMahari代表。
ネオノマドビジネススクール代表。
👉 自分生き経営塾 特別ライブ 詳細・申込ページ：
https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/40251
🗓️2/24（火）ひらがな太極拳＠都城市こころYellサロン
10:00〜11:30 ひらがな太極拳講習会
11:30〜13:00 重ね煮＆発酵食ランチ会
お問い合わせ先：花房のり子さんインスタからお問い合わせください⬇️
🗓️3/15（日）アーシング入門講座
家族の健康は、足元から整える🌏
今、話題の自然健康法「アーシング」を学ぶ
アーシング入門講座 開催！
📅 3月15日（日）12:30〜
📍 ルナテラスみやざき「学びのアトリエ」
👥 定員6名／参加費3,000円
🔸 対象者
・アーシングに興味はあるが、よく分からない方
・疲れ・冷え・不眠・ストレスが気になる方
・家族や子どもの健康を自然な方法で守りたい方
・施術・健康サポートに関わるお仕事の方
📖 講座内容
・アーシングの仕組みと効果をやさしく解説
・今日からできる実践方法
・日常生活への取り入れ方と注意点
👉 お申し込みページ