いままであまり知られていなかった、
インスリンの3大慢性リスクは、

1. 肥満
2. 認知症
3. ガン

なんだそうです。

糖尿病を悪化させる前に、習慣(動き)を変えていきましょう!

詳しくは、水野先生のブログをご覧ください。