さとう式リンパケアインストラクター・セルフケアマスタ
望月健田です
その場で立ったままできる
肩こり、姿勢改善のキラパタ体操
どうしても、リキんでしまたり緊張してしまい
うまくいかないという人に、ちょっと
くわしくキラパタ体操の動画を作成してみました
今できる、らく〜な範囲や緊張していない
力を入れずに無理をしない自分でキラパタ体操すること
オススメです！
さらに簡単なセルフケアは
先日発売された、さとう式リンパケアが詰まった
ドクタークロワッサン、スタイルアップ、美容、心も体もゆる〜くする一冊
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Dr/クロワッサン ふれるだけリンパケアで病気を防ぐ
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魔法のタッチ、ゆらしかたが
わかりづらいときは、さとう式リンパケアのインストラクターが
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することは、ちょっと行動して、ゆる～く楽するだけ
ゆる～く楽するして笑顔になると、まわりに笑顔がふえつづけます
※セルフケア動画（↓クリック）
https://www.youtube.com/channel/UCHkz6s0oA3Gjx9h_KmJhrrw/videos