[はじめに]
皆様は 日々のストレスはどのように解消されてますか?
僕はストレスに弱いごく普通の会社員でした。
それが嫌で 嫌で仕方がない毎日でした!
それを変えるために
自己啓発本での学びから自分磨きを行い
学びから 自分に置き換えて日々の生活に
アレンジしてみたところ
日々の生活が楽しみに激変できたので
それを、みなさまにお伝えしていきます!!
1人でも多くの方のストレスを解消し、幸せに
なれば嬉しいです。
まずは悩みの原因は人間関係の悩みからストレス過多になり うつ病 パニック障害の原因になります。
心のストレッチすなわち 心の健康こそが
とても大事です。
ここでの記事では 日々のストレスを
楽しく変換できる為の神技をお伝えしていきます。
あっちもこっちも 楽しく幸せな
種まきをまきましょう。
ストレスではなく 楽しいと思える出来事の
心の幸せ貯金を毎日貯めていきましょう!!