[はじめに]
皆様は 日々のストレスはどのように解消されてますか？
僕はストレスに弱いごく普通の会社員でした。
それが嫌で 嫌で仕方がない毎日でした！
それを変えるために
自己啓発本での学びから自分磨きを行い
学びから 自分に置き換えて日々の生活に
アレンジしてみたところ
日々の生活が楽しみに激変できたので
それを、みなさまにお伝えしていきます！！
1人でも多くの方のストレスを解消し、幸せに
なれば嬉しいです。
まずは悩みの原因は人間関係の悩みからストレス過多になり うつ病 パニック障害の原因になります。
心のストレッチすなわち 心の健康こそが
とても大事です。
ここでの記事では 日々のストレスを
楽しく変換できる為の神技をお伝えしていきます。
あっちもこっちも 楽しく幸せな
種まきをまきましょう。
ストレスではなく 楽しいと思える出来事の
心の幸せ貯金を毎日貯めていきましょう！！
生きるのは
楽しいから意味がある
必要のない
ストレスは消滅させましょう
今日の一言
まずは、
自分を許す
何をミスったところで
完璧な人間はいないしね！！
どんだけ天才でも
ミスは誰だってするから。
えーねん。えーねん。
なんでもいーやん。
なるよーになるから。
先は考えたらあかんで！
今だけを見る。
心配の９割は
起きないから！！
起きてから考える
人生の主人公は
あなたですからー！！！
えーこと言うやん！！