本日の朝食は納豆ご飯と
ウインナーとほうれん草の
胡麻和えと若芽と豆腐の味噌汁と
手で剥けるオレンジでした。
母がかたいみかんだねと
言いますが老齢で口の筋肉も
衰えてくるとなんでもかたく
感じられるようになるんですね。
本日は父はカラオケに行ったので
1人で買い物に行きました。
マンホール蓋ののマークは
雪を象った札幌市の徽章です。
昼食は食パンにチョコペーストを
ぬったのとお汁粉と
野菜ジュースと手で剥ける
オレンジでした。
ちょっと甘いものが
多かったですね。
夕食は海鮮餡掛け焼きそばと
焼売と焼いた揚げと
味噌汁でした。
揚げに生姜をつけて
醤油をかけて食べるだけでも
美味しかったですよ。
