3月1日

体重69.4キロ

体脂肪率42%

明日からはご飯の写メも載せます。

まとめてになったり、体重測れなかったりするかもしれないけど、毎日意識して行きます。

三ヶ月後、元の体重である58キロにはせめて戻したい。

運動は膝の都合上、できません。

よろしくお願いします。