こんにちは!
もちです!




今回は、タイトル通り
試合3日前にしなくては
いけないこと!
についてです!




試合前というのは
とても大事な期間です。

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試合に出たら、
たくさんアピールして
スタメンの座
奪いたいですよね?




この試合前3日前に
しなくてはいけないこと
をしていると、いいことが
たくさんあります。




これをすると、
監督や仲間から
「シュートよく入るなー」
「思い切り動けてるな」




と、言われ
試合に出れるチャンスが
多くなり、




「スタメンの座を勝ち取る」
ことができます。

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逆にこれを知らないと、
シュート率が低下し、
最悪の場合相手に
被害が及ぶことも。。




自分ならまだしも、
相手に被害が及ぶって
もう最悪ですよね。




監督にも、
「それくらいもできないのか」
と言われ、
ベンチに戻されます。


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そうならないためにも!
試合3日前に
しなくてはならない
大事なこととは!




「爪を切る」




ことです!!!




当たり前のことなんですが、
できてない人が
多いです。




相手に被害
というのは、
爪が当たって傷だらけに
してしまうことです。。





なぜ3日前なのかと言うと、
前日に切ってしまうと、
シュートの感覚が変わって
しまうからです。





それではいますぐ!
爪を切ってみましょう!

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そして、試合3日前には
必ず爪を切るように
しましょう。




少しでも怪我を減らし、
よりよいバスケライフに
なることを願っています。




それでは、今日も最後まで
読んでいただき、
ありがとうございます!




もち