先日しなこ先生のセッションを受けました。
一番心に残ったのが、
私が正しい！あなたが間違ってる！おかしい！
っていう思いになった時。
その思いは強くてどんどん増長していくので、言い始めたなと思ったら、頼んで別のことをして切り替えるという事。
これ、すごくあって、考えを正しても「でも、だって」っていって正当化したくなるから、本当に注意深く見なきゃなと思った。
イラッとした時、まずはここを見ていこう。
そして、夫を利用してるということ。
教えて頂いた時、最初心の中で否定したけど、聞けば聞くほど、思い返せば思い返せすほど、その通りだなと思った。
夫にはいつもいつも申し訳ないことばかりしている。
自然に感謝できる私でいたい。