セッション つづき | 素直な「なおこ」になるゾぉ☆

素直な「なおこ」になるゾぉ☆

心が楽に生きていくためのプロセスを綴ります。


穏やかで、ふわ~っとほわ~んとして、気持ちにゆとりがある状態がいいと思っている。

セッションで教えて頂いていることが出来ていると、その状態になれると思っている。

常にそうありたいと思う。

でも生きていたらずっとその状態でいられるわけがない。

むしろ、私は気がつくと不満ばかり抱えて常にイライラザワザワしている。

なぜか。

それは、イライラをなくしたいと思っているから。
イライラしてるな~。で流していけばいい。
流れにまかせればいい。

イライラを受け入れることができなければ、受け入れることができるようにお願いをする。

ここが第一関門だなぁ。

どうなりたいか(自分の思い通り)の結果をお願いするのではなく、今の私を受け入れた上で、結果がどうなるかはおかげさまにお任せする。

理想の自分に変わりたいけど、私のつけてきた花びらは変わらないし。だからこの私のままを受け入れる勇気をもてるようにお願いをする。

辛くなったときが勝負や。