早く帰れると行ってたのに、遅くなると電話がきてイライラした。
寂しいという気持ちだと思ってるが、狂気的に怒れる。何故ここまでになるのか…
遅くまで大変だな。っていう思いがとても小さくて、、この思いがなかなか前に出てこなかった。
とにかく、一人で子供をお風呂に入れて寝かせて。
それでも怒りは全く治まらず、スクラッチアートが無性にやりたくてやった。
やっぱりリラックスすることって大切だな。
おかげで、明るく迎えることができた。
ささやかな楽しみがあるって、いいな。
自分の気持ちがよくなることをどんどん見つけていきたいな。
今日見つけたことは、
昨日もらった試供品のガムを噛んだのだけど、
これも気分が変わってすごくよかった。
あまり習慣はなかったけれど、ガムを常備するのもいいなと思った。
しかし毎日生活していると、イライラ悶々することが次々と起こるもんだなぁ(笑)