イライラっ! | 素直な「なおこ」になるゾぉ☆

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心が楽に生きていくためのプロセスを綴ります。

割りと穏やかな日が続いて喜んでいたら、

今日はイライラいっぱいの日になった。

まず、
子供が最近、少しでも離れると泣くようになった。

今はそうゆう時期なんだろうと思いながら

ある程度余裕があったので、あやしたりしながらいたんだけど、

台所に立つときは危ないから来られないようにしてたら、すごい泣いてしまって何も出来なくって。

もうイヤーーっ!

って、なった。

おぉ!花びらがイヤーって言っとるなぁと離れることができ、お願いした。

まだおんぶはしないほうがいいというこだったので、抱っこしながら夕飯を作ればいいんだ!と思い、そうした。

作りにくかったし、火傷に気をつけながらってのは大変だ。でもイライラはなくなり、子供に話しかけながら作るのは楽しかった!


そして、再びやってきた夫への「私ばっかり!」のイライラ。

これは本当にハマると抜けられない。

イライラが積もって、おかしくなってきて仲間に不満を聞いてもらった。

明日にはケロッとしてると信じて怒りまくれ~とアドバイスをもらい、心の中で文句を並べてみた。

意外に言うことが少なくて、出てきた言葉も幼稚っぽくて笑えてきた。

その後、夫をみてもムカつかなくて。

また、新たなイラっが出てきたけれど…。

今日は残りの時間、信じて怒りまくろう!