今週は久しぶりにめっちゃクソ苦しかったー‼
精神的なものが。ヤバかった。
他人にムカついてムカついて。
でも他人のせいにしてるのが明らかに分かってたので、どこへもやり場のない悶々さを抱えて、被害者の中の被害者になって泣きそうやった。
結局の所、楽しそうに周りの人としゃべってる人が羨ましくて、嫉妬してる訳です。
頭ではわかるのに、考え方の切り替えができずに、上手くいってた同僚との関係もヤバくなり始めてました。
どーせ、私はよく思われない。嫌われとる。って確信のような思い込みをして、拗ね態勢ができあがってました。
それをホントに変えたくて。
辞めたくて。
今日、ふと、
失敗しなさい。という先生からの言葉が降りてきた。
ハッとして、心が軽く柔らかくなっていった。
考えるよりも、行動してみる。っていうこと。
その切り替えができたら、ビックリするほどよくなった。
悶々とすることなく、身体も強ばらず、会話も自然にできた。
今日は、からだが楽だ。
あと１日行けば休み。
明日もチャレンジしていこう！