180° | 素直な「なおこ」になるゾぉ☆

素直な「なおこ」になるゾぉ☆

心が楽に生きていくためのプロセスを綴ります。

志奈子先生にセッションをして頂きました。

自分がどれだけ傲慢で、

どれだけバチ当たりで、

どれだけ人を信用しなくて、敵ばっかりと思ってて、

どれだけ可哀想な私にしがみついているか。

(あー、言葉にすると弱い)



とにかく、

自分の今までが悔しくて、傲慢という言葉の意味が、初めて腑に落ちた感じでした。

私は本当に、傲慢の塊です。

ごめんなさいという気持ちと、感謝の気持ちが入り交じっています。

感謝の気持ちも、初めて持てた。

感謝って、こういう事なんだって感じた。

今までのは、エラそうな立場の感謝やった。




今日、仕事に行って、早速実践してみました。

ヒュっと現れるウジウジ被害者。

でもそうじゃない。

防御の構えは出てきたけれど、気づく事ができた。

前提を変えて見てみると、

事務のリーダーは、とっても優しかったんやと思った。

助けてくれたし、フォローもしてくれる。

婦長さんは、ほぼ2ヶ月振りに、

仕事以外の話を私にもなげかけてくれた。

すごくビックリした。嬉しかった。

年下の先輩も、最近私にイライラした態度や言葉が多かったのが、

今日は、穏やかだった。



全ての原因は私やった。

そして、一瞬で変わるんや。

先生の仰る通りや。

志奈子先生、本当にありがとうございました。