今日は今までのおさらいをした。
分かってるつもり、出来てるつもり、改めて気づいた事、ばかり。
いかに自分を感じていないか。
でも、一年前に比べて、ずいぶん楽になってる所もある。
仕事のイライラ、拒絶反応するほど嫌いだった人も、今では大分薄れてきている。
ありがとうございます。
楽な気もするが、なんか違う気もするって感覚があって。
やっぱり楽になりたいと思う自分がいて。
と、言うことは今苦しいからなわけで。
苦しいを見ないように逃げてるし、頭で「楽になってるハズ」みたいな暗示をかけてたんだと思った。
頭、ジャマや。
この立ち位置を見失わないように、
苦しいをちゃんとキャッチしようと思った。
逃げずに、苦しいにいれば、もうイヤ！と、心から思えるなって思った。
楽っぽく思うのは逃げて観てないからなんや。
そんなの、やっぱ変われんな。
パズルの話聞いたら、キライな人って、実はなんて親切な大切な人なんだろう！！
って、それだけで好きになっちゃう感じでした。
実際は拒絶反応しちゃうだろうけど、いてくれる有難さを感じました。
最後に、なんといっても 『セルフイメージ』
ここ、書き換えすごく重要！
今はまだ、傲り高ぶってる感じがする・・・うそくさい。
時間が延びてしまいましたが、おさらいをして頂いてありがとうございました。
明日もよろしくお願いします。