また分からん。

考えてばっかです。

いいのか、わるいのか。
どーしてこーなるのか。
どー思えたら楽か。
今、どんな状態か。

考えて過ぎて、またワケわからん。



瞑想、グランディング
毎日やってるけど
今日は時間ないから。とか、
眠たいとか、
明日しっかりやるから今日は一回ずつ、

とか、なんか一人なのに言い訳しながらやってるし。


感情が観れないし、シンプルじゃない。


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