スパイラル | 素直な「なおこ」になるゾぉ☆

素直な「なおこ」になるゾぉ☆

心が楽に生きていくためのプロセスを綴ります。

どーしても、イライラが募る。

そしてその時、自分の感情をみることはなく、相手への攻撃態勢に入ってしまう。


だからすごく苦しい。

攻撃して、相手の顔色伺って不機嫌そうだと不安になって。

そのまま相手が不機嫌だと、心配し過ぎて
イライラに変わり、

いつまで不機嫌なの?
そんな感情は表に出すべきではない!!


って、また攻撃態勢にはいる。

でもさすがに、私の行いが相手を不機嫌にさせてるのであれば、と思うと攻撃はしないようにしなければ!…と。

こりゃ、苦しいだけやわDASH!

そして、私自身マイナス感情は表に出せない。
嫌われると思ってるから。

渦脱出アップアップするんやもーーーんドンッ





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