そのままの私

セッションに行って来ました。

まだまだ全然、自分がイイコだと思ってる。
だから嫌な気持ちになる自分が許せない。

自分が思ってる以上にスゴい人だと思ってる。
自分が、酷いやつなんて思ってないから、疲れる。


感情を見るのが、やっぱり今私に大切なコトらしい。

見てるとイライラしたり、落ち込んだり、めんどくさくなって、止めてしまうけど、そうなった時の受け止め方をしっかりしたい。
ここでいつも逃げてるから。



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