悩み。最近は暑くてよく眠れない…クーラーをタイマーにして寝るけど、止まったら汗だくになって起きるし問題はその後仕事の事考えちゃって…イライラしたり不安になったりで寝れないどーしたらいいんだ目の下のくまが半端ない