『ママがたったひとりの私に還る時間』をテーマに
ママたちの笑顔が広がる‟きっかけづくり”を楽しくサポート！
motheryoga エリーです。
ご訪問くださりありがとうございます。
はじめましての方はこちら
おはようございます
昨日は夕方、ちょうど息子のお迎え時に
滝のような激しい雷雨が直撃しまして
もう、車の運転すっごく怖かった
とろっとろ運転で帰ってきました。
今も停電や断水になっている地域もあって
ニュースで見るたびに心配になります。
どうか今以上、被害がひどくなりませんように。。
一昨日、夏休み後初の
そして初めての試みの 子連れOK！
有り難いことにリピートで来てくださるママさん方が
今回も猛暑の中ご参加くださいました
以前は下のお子さんを一時保育に預けて参加してくださり
時間に間に合うように急いで預けて
ヨガでお一人時間堪能して
そして急いでお迎えに行っていたんですよね。
そんな姿を見て、
やっぱり小さなお子さん連れOKもやってみよう！
って思い、今回やってみました♪
結果的に やってよかった！！
です
許可を頂いたのでお写真載せますね♪
ママさんのお顔、あえてメガネスタンプにしましたよ
だってだって、こんなに笑顔で
優しい空気の中ヨガできたこと
素敵すぎるじゃないですか
娘ちゃん、とってもいい子にしててくれて
ママの真似っこしたり、サポートしてくれたり
私もとても癒されました♡
こんな風になったっていいんです
ママが楽しんでいる姿を見て
娘ちゃんもそれをちゃんと理解しているように見えました。
それって、ちゃんとママの気持ちが伝わっている
ということですよね！
ママ自身の心と身体のリフレッシュ
それを目指して始めたコミセンヨガですが、
今回のほんのたった一時間の出来事が
私の中でとても大きな収穫となりました！
最後のシャバーサナ、
今回はお持ちのタオルをアイマスク代わりにしていただき
よりリラックスタイムに。
これですよ
ママと一緒に自分も顔にタオルかけてました
心と心の繋がり
相手を思いやる気持ち
大人（特に産後のママ）の脳と心って勝手なもので
ママの気持ちに余裕がないと
子どもの気持ちを、こうだ！と決めつけがち。
でも、子どもたちはまっすぐな心でママを見ています
ただただママが好きなんです。
些細なことで感じられる愛情ほど
ママの心が喜ぶことってないんじゃないかなぁ
なんて思います。
人数はまだ多くはないかもしれませんが
ご参加くださる皆さんに楽しんで頂きながら
少しずつ輪が広がっていけばいいなぁ
今回子連れでのご参加は一組でしたが
ママと子どもの心の繋がり
これは私がやりたいヨガのテーマの一つでもあるので
是非子連れOKクラスを定期的に開催できたらと思います♪
次回の開催日が決まりましたら
LINEに一番にお知らせしますので
気軽にご登録頂けると嬉しいです
ではまた次回！
今日も素敵な一日を♡
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