買っちゃいました
体脂肪が14%でもウエストが67
以下には落ちなくて
なぜだー
と体を触るとおなかの横も背中も硬い、、
私は腹筋がとっても好きで
中学からずーーーーーーっと腹筋運動は欠かさなくて
20代でモデルを始めて
スーパーモデルの筋トレDVDを見て
腹筋を6つのパーツで追い込むトレーニングをかかせませんでした。
斜腹筋、側腹筋もガンガンやってました。
ここに筋肉が着くとコカコーラの形にならず
筋肉すじでまっすぐライン
そこでウエストシェイパーを購入してみました。
トレーニングとウエストシェイパーでどう変わるか？
また秋に向けて5キロダウンと
筋肉も若干落として女性らしいラインにしたいので、頑張ってみます
