皆さま、ごきげんよう。
身体の中から温まるお食事、できていますか？
腸が元気になるお食事を
今日はご紹介しましょうね。
腸の活性化を図ることで、
体調が整い、実力発揮もスムーズになることまちがいなし！
「野菜のおでん鍋！」
結び昆布
里芋
ごぼう
干し椎茸
焼きねぎ・・・
これらの食材をしっかり＆たっぷり入れて召し上がれ♪
～八白山のオーラ人の貴方へ～
1月下旬、大忙しでしたか？
今月あなたを応援してくれた方はどなたでしたか？
振り返ってみましょう。
普段のあなたは、1人で頑張り過ぎるタイプ…。
であるならば、
今月、バックアップして下さった方には、要注意人物ですからね！
マザーTaeko
野菜おでんで、心身ともにパワーアップ！！