緑黄色野菜パワーで! | 阿部多江子 幸せの道標・みちしるべ

阿部多江子 幸せの道標・みちしるべ

過去・現在・未来を自然の摂理で紐解くフューチャーセラピスト、阿部多江子の幸せの道しるべ

みなさま、ごきげんよう。



みなさま、お野菜、たっぷり召し上がってますか?



ブロッコリーやキャベツ等の緑黄色野菜、召し上がってますか?


プラス有精卵でコンディションアップいたしましょう!




10月、普段以上の疲労感を感じた貴方。



目や肝臓がお疲れです。




目と肝臓は直結しています。





今が旬のブロッコリーや緑黄野菜には、

抗酸化作用の高いカロチノイドの一種であるルティンがたっぷり!




疲れ目やドライアイ、肝機能に効果的です。




肉の食べ過ぎの人は、旬のサンマもオススメです。




先月からハイテンションに持っていけない…

というコンディションの貴方なら、

身体の中から温まるシチューに、

ブロッコリーや緑黄野菜をたっぷりお使いになってみるのはいかが?





緑黄色野菜パワーを借りて、元気に過ごしましょう!