皆様、ごきげんよう
昨日は強い雨でした。
皆様、お住まいのエリアはいかがでしたか？
さぁ、三月最終日ですね
明日からは新年度！
気持ちも新たに張り切っておられる方も大勢いらっしゃるのではないでしょうか
そんな皆様にはぜひ、朝食をしっかり取って活動されていただきたなと思っているのですよ
朝食を召し上がり、胃腸のコンディションを整えましょう
朝食のメニューは、
お味噌汁や納豆、ヨーグルト&フルーツといったパワーアップメニューでいかがでしょうか
最後に一言アドバイスを、七赤 湖のオーラ人 のみなさまへ。
3月に公私共に好調な1カ月を過ごされた七赤湖のみなさま。
睡眠と食事のバランスはどのような具合でしょうか
4月に入ると、
3月以上にあちらこちらからお声がかかり、
目の回るような忙しさに追われる日々になりそうですよ
お食事、睡眠時間など基本的な生活スタイルを大切に、どうぞご活躍を