2日前にダイエット宣言してから
0.2キロ太ってます（笑）
原因不明…
しかも2日前から出来ている口内炎が
痛くてめっちゃストレスだし(T . T)
気を紛らわすために、梅雨前には済ませなかった水回りの掃除を行うことに！
お風呂場の中を、窓もさっしも、ブラインドも、一通り綺麗にすること１時間。
じわっと汗を掻いた所で終了～✨
掃除も徹底したらダイエットになるなぁ～
なんて思ったのもつかの間…
休憩がてら椅子に座ると
ご褒美が欲しくなる…
そぅ。
私はやって当たり前のことをしても
すぐに自分にご褒美をあげたくなる女😑
脳が、コーヒーと甘いものを欲する癖が
ついてしまっている事に気付いた💦
1日何回もご褒美与えたらそら太るはずね😓
運動、食事に気を使わないといけないけど
まず、この悪い癖から脱しないと
我慢できずにお菓子ドカ食いしたら
罪悪感がきっと半端ないよね😑
早めの昼食にして
次は、一階、二階の🚻＆洗面所を
綺麗にして3時になったらオヤツにしよ♡