なかなか抜けない自分責め(笑) | ママの幸せが家族の幸せ~ノートを使った自己対話~

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もうねー。


見事です。


自分責めっぷりが(笑)


ミドルネームにしようか、勝部自分責め華代 って。


そんくらいすごい。無意識。



日曜日、朝から晩まで娘と二人っきりの休日。


その日は朝からなんだかんだと楽しく過ごし、『そろそろ帰ろうか』の言葉に『うん、そうだね』と娘も素直に応じてくれるくらい、充実感たっぷりだったんです。


娘リクエストのしゃぶしゃぶ食べたし(笑)


その帰りの車の中で、娘と話したんです。


『ママさぁ、はなちゃんが遊んで~って言っててもさぁ、なかなか遊んであげないじゃん?だから、ダメなママだなぁ・・・っていっつも思ってて。でも、今日みたいに楽しくいっぱい遊べる日だってあるもんね~。ママ、ちゃんと遊べるね!』って喋ったら


ぁ?当たり前じゃん。遊べるよ!』って言われ爆笑(笑)


『いや、遊べるんだけど、はなチャンが遊びたいーって言っても、ママ仕事や家の事してたり、ママの好きな事したいからってさぁ、遊べない時とかあるじゃん?』


ぁ?そりゃあ遊べん時は遊べんでしょ?当たり前じゃん!』って全力でつっこまれました笑い泣き



遊んでよー!とか


ママはいっつも遊んでくれんっ!って


娘がよくキレるから、遊ばない私が悪いという発想になっていたんですが、


そもそも自分を責めない人は『仕方ないじゃーん、今無理なんだから✨』くらい軽やかなのかな?(笑)


↑そういう日ももちろんあるんだけど、連日責め続けられると、イライラも溜まって、最終的に自分を責めてしまうらしい笑い泣き笑い泣き笑い泣き


最近二人っきりの時間が多かったし(年明けくらいから、保育園お昼帰りばっかりしてたし)😅


最近は年長さんになったってことで、ちょっと頑張って保育園に行ってもらってますニヒヒ



私もおひとり様時間を満喫してパワーチャージしてさらにさらに頑張りまっせ♡♡



※ちなみに、自分責めはよくない!って知識を取り入れたがために


自分責めしてる自分を責めるという、


おかしなスパイラルにハマっていた時期もありました(笑)


今は自分責めしてる!と気付いた時に『またやってるわ~デレデレ』って笑えてるし、


旦那氏や娘に突っ込まれても笑ってられるくらいまでは軽くなりましたデレデレ



 

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