宇宙と一体となる

自分の価値観から離れ

宇宙的視野で

物事を

世の中を観る

それは

楽観でも

諦めでもなく

ありのままを観るということ

深く呼吸をし

目を閉じ

大いなる宇宙と一体になるイメージを

すると

身体は宇宙と一体となり

波動を感じるようになる

そうした時

自他一体となり

すべては

つながっていると感じていく