塩水療法を取り組む方々に、情報提供をしています
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本日のブログ
皆さ～ん
暑い毎日を元気に過ごすために
マグネシウムを
摂っていますか～
ご存知でしたか？
日本人は
マグネシウムが不足している食生活です
マグネシウム不足で
「糖尿病」患者も増えています
マグネシウムを摂りましょう
この夏は、危険レベル
夏は汗でミネラルを失います
猛暑が続く日本列島
もはや
沖縄県が避暑地になりそう
以下、yahoo天気
（8月16日の天気予報／解説）
きょう16日からあす17日は台風7号が接近する影響で、東日本や東北では太平洋側を中心に雨が降り、雷を伴って非常に激しく降る所もあるでしょう。暴風や高波、土砂災害などに厳重に警戒してください。ただ、あすの昼頃になると雨や風は次第に弱まり、関東では晴れてくる見込みです。その他の地域は概ね晴れますが、所々でにわか雨があり、南西諸島では雷を伴った激しい雨の降る所もありそうです。（気象予報士・佐藤温子）
その不調
マグネシウム不足かも？
見逃しがちな７つのサイン
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夏は汗をたくさんかいてミネラル不足になりがち。
なかでも、
必須ミネラルの一つのマグネシウムは
良質な睡眠や神経系、筋肉の修復などに幅広く働きかけるとあって
特に重要。
心身に現れるマグネシウム不足のサインと、
サプリメントを摂取するのに最適な時間帯などを医師がレクチャー。
- イライラ
- 慢性的な疲労感や夜間の不眠
- 頻繁な頭痛
- 呼吸器系の繰り返し起こる問題
- 筋肉のけいれん
- 抑うつ症状
- 代謝リスクや糖尿病に関連する症状
吸収を促進するための
最適な時間
夜にマグネシウムを摂取する
↓
体がリラックスする
↓
入眠しやすくなる
引用元
塩化マグネシウム含有量が多い！
安心できるお水を選びましょう
一緒に、学びませんか？
８月度受付中
８月９日（金）・８月１８日（日）・８月27日（水） ※個別対応リクエスト受付中
・サロン and Zoom ／ 13:30より60分 ／ 参加費無料
お申込み方法
①お電話 0574666229 ＊要／発信者番号表示
②LINE 
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■重要事項■
【皇帝塩Ⓡ】ロイヤルアズ株式会社の登録商標であり、マザーソルトとは別物です／産地：皇帝塩Ⓡ＝中国浙江省舟山諸島（上海近く）
類似品を見かけた際に産地確認でご判断いただけます（2022/04/16付）