塩水療法を取り組む方々に、情報提供をしています
主に薬に頼らない体づくりネタを中心に、全国各地より株式会社フォーユーに寄せられたお客様の声も、お届けしています
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本日のブログ
私たちの身体に必要なミネラルのひとつ
シリカ＝ケイ素
肌・髪・爪など
女性にとって気になる部分に必要なミネラルです
ケイ素は
食事からタップリ摂れる？！
現代の食生活で
ミネラル不足が問題となっています
多くは
栄養が不足する野菜たちが要因しています
化学肥料や農薬を使用した野菜栽培
見た目だけ野菜でも
栄養価やミネラルが
戦前に比べて半数以下になっています
シリカが気軽に摂れるサプリも有りますが
実は
身近な食品で気軽に植物性シリカが摂れるって
知っていましたか？
ご飯を食べよう
ごはん
ごはん
ごはん
子供さんが食べたがらないなら
塩むすびがオススメ
お米～稲
そう、イネ科の植物は
シリカを多く含みます
もみ殻
お米の収穫で
もみ殻が産業廃棄物となって
焼却されています
再利用化にむけて
色んな業界が
もみ殻で脱炭素化を目指しています
そんな中
もみ殻からシリカを抽出する技術も確立してきました
新商品の
補水元氣パウダーに入れちゃいました
玄米を摂ろう
玄米100ｇに含まれるシリカは
約5～7ｍｇ
白米100ｇに含まれるシリカは
約0.1～0.5mg
我が家は農家から直接
玄米が届きます
きららの水で24時間浸し
発芽させています
もし、市販の玄米の
農薬散布が気になる方は
水に浸すときに
きららの石を10個、入れましょう
きららの石は
不純物を吸着して分解するので
安心できますね
老母が
玄米が固い！と話すので
精米機も購入しました
小さいサイズなので、場所をとりません
炊飯は圧力鍋を使いますが
炊飯器でも大丈夫です
炊飯時に玄米3合に対し
マザーソルトを小さじ1杯入れます
と、同時に
きららの石を10個も、入れちゃいます
多機能付も有ります
米糠は捨てない
米糠に含まれるシリカ
捨てるのは勿体ないよ～
一緒に、学びませんか？
1月度受付中
1/10（水）、1/14（日）、1/29（月）
・サロン and Zoom ／ 13:30より60分 ／ 参加費無料
お申込み方法
①お電話 0574666229 ＊要／発信者番号表示
②LINE 
サロン／画像をクリック
通販サイト／画像をクリック
■重要事項■
【皇帝塩Ⓡ】ロイヤルアズ株式会社の登録商標であり、マザーソルトとは別物です／産地：皇帝塩Ⓡ＝中国浙江省舟山諸島（上海近く）
類似品を見かけた際に産地確認でご判断いただけます（2022/04/16付）