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安全なミネラルバランスこそ
最強の治癒力！
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マグネシウムの話
マグネシウムは、300種類以上の酵素を活性化する働きがあります。生命活動をするうえで大変重要なミネラルのひとつです。
カルシウムとともに骨や歯を形成するほか、神経伝達・糖代謝・心臓の緊張緩和・筋肉の緊張緩和などに役立ちます。
もし、マグネシウムが不足すると、不活性化する酵素が増えるため、疲れやすくなり、身体の抵抗力が弱まります。
また骨粗鬆症・神経疾患・糖尿病・不整脈・心疾患・筋肉の収縮異常などが起こりやすくなります。マグネシウムとカルシウムとの拮抗作用の関係で、マグネシウムとカルシウムの比率が2：1になるように摂取する必要があります。
マグネシウムが多く含まれる食品は「海藻類・玄米・蕎麦・豆腐・納豆・胡麻・バジル・ココア・ナッツ」などです。
【完全なミネラルバランスこそ最強の治癒力！／沼田光生医師 より引用】
■ミネラルを単一で摂ると危険！！■
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ミネラルは
体内で生産しない
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ミネラルとは （広辞苑より）
(英mineral)カルシウム・マンガン・鉄・燐(りん)・コバルト・硫黄(いおう)などの、無機質栄養素。
ミネラルの語源
ミネラル（mineral）とは、「鉱物」または「無機質」を意味する語。とりわけ栄養素としての鉱物質を指す場合が多い 引用元
ミネラル＝鉱物 地球を構成する元素
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なぜ【ミネラル】を摂る必要があるのか？
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生きていく上で、必要な栄養素なんだよ
①タンパク質②炭水化物③脂質④ビタミン❺ミネラル
更に、人間の身体は
①酸素65%②炭素18％③水素10％❹ミネラル4％
で、できています
【ミネラルは身体の構成要素】であり、体内の細胞の生まれ変わりに、とても重要なのよ！＝髪・爪・肌など
食べ物を口にして
体内で消化・吸収するよね
必要なものを吸収し
不要なものを排泄します
消化・吸収・代謝の場面では
酵素が必要になるの
（酵素ドリンクなど飲む人も居る）
この酵素が正常に働くために
【ミネラル】が必要
【ミネラル】が不足すると
髪・皮膚・骨・血液・ホルモンが
正常に生産されない
これが【不調】です
★体内でミネラル生産ができないから、ミネラル豊富な食事を摂る必要が有ります
現代の農産物は、土づくり・水・農薬・化学肥料など農協の仕組みにより、ミネラル不足です
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【ミネラルの役割】
①血液・神経・筋肉・骨・歯など、身体を構成する
②体調を整える
＊ミネラルバランスを崩すと病になる
③ホルモンを構成する
④酵素を構成する
⑤酵素の働きを助ける
⑥エネルギーを作り出すのに不可欠
⑦消化・吸収・代謝などにかかわる酵素の働きを助ける
⑧体液の量や、酸とアルカリのバランスを調整する
引用）原因がはっきりしない30の症状はミネラルで治る［登坂正子／著］より
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マザーソルトについて（産地：中国福建省恵安（台湾近く）
【皇帝塩Ⓡ】ロイヤルアズ株式会社の登録商標であり、マザーソルトとは別物です／産地：皇帝塩Ⓡ＝中国浙江省舟山諸島（上海近く）
類似品を見かけた際に産地確認でご判断いただけます（2022/04/16付）