筋肉♡身体作り ビタミン&タンパク質 薬膳弁当筋肉♡ビタミン&タンパク質薬膳弁当⭐︎大根、手羽元、薄揚げに卵をいれて煮込⭐︎インゲンの唐揚げ#薬膳レシピ #薬膳料理 #薬膳 #弁当 #弁当記録 #ビタミン #タンパク質 #筋肉 #筋トレ #身体作り #美味しい