筋肉♡身体作り ビタミン&タンパク質 薬膳弁当

筋肉♡ビタミン&タンパク質薬膳弁当

⭐︎大根、手羽元、薄揚げに卵をいれて煮込

⭐︎インゲンの唐揚げ

#薬膳レシピ 

#薬膳料理 

#薬膳 

#弁当 

#弁当記録 

#ビタミン 

#タンパク質 

#筋肉 

#筋トレ 

#身体作り 

#美味しい