私がインサイトマップを勧める大きな理由のひとつに

 

「もやもやした頭の中を言葉にし、

 可視化できることで扱えるようになる」

 

があります。

 

私の大好きなジェン・スーさんが、同じことを言っていたので

 

「そう、そう!同感!」

 

と思い、記事を書いてみました。

 

 

なんだか、もやもやする。

考えても答えがでない。

ずっと、堂々めぐり。

 

こんな状態の時は、そもそも

 

「何についてもやもやしてるのか?」

わかってないことがほとんどだと思うのです。

 

仕事でいうと

そもそも何が課題かわからない

だから、解決できない。

 

といういことと同じことが起きていると思うのです。

 

「課題・問題が何か?

 わからないと解決のしようがない。」

 

その通りなのです。

 

 

じゃあ、どうする?

 

「言葉にする」

 

です。

 

「言葉にする」方法は。

 

①書き出して、文字にする。

②人に話す。

 

の2つ。

 

この両方を満たしてくれるのが

「インサイトマップ」なのです。

 

①書き出して、文字にする。

 メリットは

 ひとりでいつでもできるので、時間と場所を選ばない。

 

 デメリットは

 ひとりでやると自分の顕在意識下で考えるので

 思考の幅が広がらす、堂々めぐりになりやすい。

 

②人に話す。

 メリットは、

 聞いてくれる他者がいるので

 普段考えないことも考えられ、

 思考の幅が広がり、深い気づきが生まれやすい。

 

 話すだけなので、書く手間がいらず、楽。

 

デメリットは

 相手を必要とするので、時間・場所の制約がある。

 

 話した言葉が残らず、「何を話したか?」

 後から 確認できない。

 

 脈絡無く自由に話すことが可能なので、

 話題が広がり過ぎて、 論理的に整理ができない。

 

 相手がちゃんと「聴く」訓練を受けていないと

 きちんと聴いてもらえず、ストレスがたまる。

 

両方メリット・デメリットがあります。

 

その点、インサイトマップは

メリットは

 

聴き手と話し手にわかれ、

聴き手が、聴いたことを文字に書き起こし

見える化してくれる。

 

話し手が自分で考えて文字化する作業をしなくていいので

話し手は、思考が中断されない。

 

「型」があるので、型(⑫ステップ)にそっていくことで

迷子にならず、一定の成果や気づきに繋がる。

 

+α

聴き手が「聴く」訓練をうけていれば

思考が広がり、深い気づきが生まれやすい。

 

 

「もやもやが言葉になると扱えるようになる(ジェン・スー)」

 

言葉にする為の優れたツールが

インサイトマップだと思っています。

 

もやもやを扱えるようになれば、

解決の一歩を踏み出せるのです。

 

 

*もやもや状態を抜け出したい方

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