10年ぶりにダイエットに成功したと書いたけど
10年前は心労で痩せたのでダイエットではなかったわ❗( ̄▽ ̄;)らっ
そうなると・・・・
増えるけど減少したのは
ダイエットできたねと言われたのは
なんと
なんと
40年ぶりかも(笑)(笑)(笑)
断食道場でも痩せなかったのに
今回は寝かせ玄米ファスティングと
マインドの統合ワークや
なんや、かんや
ストレッチにダンス
身体のリセット
ゆっくり楽しく断捨離して
「太っているのが私らしさ」を統合したり
「太っていることで自己価値を低くできる」を統合(笑)
「醜くても愛してごらん」を統合
たくさん、太っているマイナスの利益がありました‼️
「私は何歳になっても美しさを探求できることを許可します」と呪縛を解除してみたり
お野菜スープを美味しくつくる研究をしたり
そんな日常と
自作の波動ジェルでお腹をプルプル揺らしていたら
胸の下にドーンとあったお腹が
胸に隠れて見えなくなりつつあります。
まだ、理想体型にはなっていませんが
娘の厳しいくも効果的な
娘も驚くほど健康的に
スッキリできました。
何歳になっても痩せられるですねぇー。
ダイエット生活が日常になったので
もうしばらく続けようと思ってますが
娘が体重計をプレゼントしてくれるというのですが
もう、少し数字を見る勇気ができたら買って貰おうと思っています(笑)
今日は娘達とお出かけです
群馬の山奥でタコタコタコという遊びを今朝教わりました。
面白い
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200602/10/mother-earth-yayoi/a7/74/j/o0810108014767923031.jpg?caw=800)
こちらはイカイカ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200602/10/mother-earth-yayoi/87/bb/j/o0810108014767923081.jpg?caw=800)
指の太さを比べたら・・・
まだまだダイエット生活を楽しめそうです。(笑)
マザーアース ✡MINA KAMI✡
冨士金 弥生(ふじかね やよい)
営業時間:13時~18時
群馬サロン:群馬県みなかみ町(上越新幹線・上毛高原駅 車で10分)
ご予約後にご案内いたします
・セッションメニュー
・電話 090-4204-3155
・問い合わせ LINEからお願いします。
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