🌙無料オンライン瞑想会へのお誘い🌙
当日のご案内で恐縮なんですが、今日（11/12（金））22時〜５週にわたって無料のオンライン瞑想会がはじまります。
９〜10月にも開催していまして、今回はvol.2。
私の瞑想の師、エクタさん（Ekta Nakajima)
そしてエクタさんに学んだ３人の瞑想ファシリテーターで各回をリードさせていただきます。
そして、その中の一人として私も参加させていただいたりして・・・☺️
草に触れている時間は瞑想と似ているなぁといつも感じます。
過去のことも未来のことも頭にない。
目の前の世界に深く入り込んで、今、その瞬間の目の前の植物に没頭している感じ。
それって、例えばダンスだったり、絵画や、ものづくりや、歌や、もしかしたら美味しいものを食べてるときも（笑）
その人その人で違っても、そんな「今」その瞬間をめいっぱい感じてる時間って瞑想的だなぁって思います。
瞑想会って、普段は趣味も、仕事も、住む場所も違ういろんな方が、同じ時間に集まって「瞑想」という一つのもので繋がれる。
それはとても素敵なことだなぁって。
今から嬉しい気持ちでいます☺️✨
そして、何よりも「自分自身」と繋がる時間。
自分にいつもより寄り添う、優しい時間✨
そんな時間を過ごせたらいいなぁと思っています。
全５回ですが、そのうち一回だけでもご参加いただけます。
ご興味ある方がいらっしゃいましたら是非✨
《無料オンライン瞑想会》
11/12(金)〜12/10(金)
毎週金曜日 22:00〜22:30頃
（終了時間は多少前後することもあります。)
全5回
本日(11/12)のファシリテーターはエクタさんです✨
《ご参加方法》
お申込みフォーム
https://03auto.biz/clk/archives/xpkeao.html
↓
こちらのLINEグループにご参加ください。
当日の瞑想会のzoomのご案内をこちらでさせていただきます。
このグループは９〜10月に行われた無料瞑想会vol.1の時に開設されました。
遡ってご覧いただく事もできます。
・瞑想についてのご質問への回答
・過去の瞑想会のアーカイブ
・エクタさんの過去の講座での瞑想の動画
などもご覧いただけます✨
このLINEグループだけのお名前で新しく名前登録できますので、気兼ねなくご参加いただけます🍀
では、今夜２２時に✨
ご一緒できるのを楽しみにしています✨