【保存版】フリーランス必見!物事を計画的かつ継続するための7つのポイント | 藤沢あゆみオフィシャルブログ Powered by Ameba

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作家。著書29冊。相談30000件超。ananによる信頼できるカウンセラー20人の1人。NHKEテレハートネットTV出演。2023年4月「バズる!ハマる!売れる!集まる!WEB文章術 プロの仕掛け66」発売9日で増刷、7月18日枚方蔦屋書店で101人講演会開催

藤沢あゆみです。


フリーランス・個人事業主になるために必要なこと。
フリーに向いているひと、向いていないひとについて
LINE公式アカウントに質問が届いたので


500文字で答えてみました。





そうするとこんな感想がとどきました。



あゆみさん、短い文章の中に物凄い膨大な情報量です、ありがとうございます‼️
ノートに書き出しながら私なりにどう出来るのか考えます。



ありがとう!
ぜひチャレンジしてみてね。


ただし。
500文字という超ミニマムな回答だったのでこんな質問もとどきました。



何をどう進めたらいいのかわからなくて
先を見通して計画することが苦手です😣

何も考えないでこなせるしくみ作り

とは?
藤沢さんはどうされているのか気になりました



わかりました。
わたしがやっていることを
具体的にご紹介しましょう。





いつまでにこれをやりたい、という期限があったら
その日までの日数で、やることを割って


1日にやることを明確にします。


たとえば、8章の本を、8日で書いてしまいたいなら、1日1章です。


そんな風に


やることのすべてを日割りします。


それを、手帳に書いてしまいます。


わたしは、ワードにスケジュールファイルを作っています。





毎日、食べたものと運動。体重やBMIの記録を、インスタグラムとフェイスブック・ツイッターにのせていますが、原稿や出版塾の準備などで報告が溜まっていました。


そこで、食事の写真と体重測定は続けていたので、それを毎日4日分ずつアップしています。


今日は5月1日〜5月4日までのスタイルアップ記録をSNSにアップする予定なので


5/1
5/2
5/3
5/4


と今日の日付のところに書くんですね。
スタイルアップが続いている理由は、SNSにアップする余裕がなくても写真と、体重測定というデータ取りだけはしているからです。





1年間続けようと決めたので
1〜365の数字を手帳にあらかじめ書いているのです。
また、体重も手帳に記録しています。


また、毎朝7時に空の写真をインスタグラムのストーリーにアップする
#ななそら を毎日休まず続けて今日87日目だったのですが





これも始めた時点で ななそら1 ななそら2という感じで100までの


通し番号を手帳に書いています。


そういった1日にやることをわたしは毎日手帳に書く時間を取っています。
書いたことが終わったら⭐️印をつけます。





1日の終わりには、いいねくんハンコを押しています。


毎日、いいね!と手帳に書いています。


原稿は書けたら一章ずつ編集さんに送ったり、出版塾やオンラインサロンの仲間にシェアしています。


というわけでやっていることをまとめてみましょう


物事を計画的かつ継続するための7つのポイント


1 やりたいことと、達成期限を明確にして日割りする
=1日にできるサイズに分割する

2 日割りした1日のやることを手帳に転記する
=スケジュールの見える化

3 毎朝スケジュールを手帳に書く
=スケジュール管理の時間を取る

4 通し番号をやる前から打ってすべて手帳に最初に書く
=ゴール設定

5 決めたことをやれたらマークをつける、ハンコを押す、シールを張る
=モチベーションアップ、達成感のビジュアル化

6 SNSにアップまではできなくても記録だけは取っておく、できるところまでやって翌日見直すなど無理なく続けられる方法を見つける
=無理しない、下ごしらえする

7 SNSに公開したり、取引先、仲間にシェアする
=共有・コミットメント



サクッと用意していたようにまとまってますね〜!
実は、先日オンラインサロンのライブ配信で、物事を継続する方法についてお話ししたので、整理ができていたんです。


下ごしらえができていたんです。


発信も仕事も、コンスタントにできているひとって前の日に準備していたりします。
少しずつ仕上げていくサイクルを作れば気持ちの変動に左右されずコンスタントに仕事ができます。


わたしがここまでやっているのは放っておくと、計画的にできないタイプだからです。


自分の意思に任せていたらやることにムラができてしまうタイプです。
なので、計画が苦手、行動にムラがあるひとにこそチャレンジして欲しい方法です。
参考にしてみてね。





5月19日より出版塾2期が始まります。
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