今日は、節分ですね。
いつもなら、2月3日が節分ですが、太陽の運行の関係で、今年は、2月2日が節分。
実に、24年ぶりのことだそうです。・
そして、立春が2月3日。
昔は、立春から新しい年が始ったので節分はおおみそかです。
節分の豆まきで邪気を払って、明日がお正月で新しい始まりという感じでしょうか？
節分に邪気を払って、新しいことを始める。
わたしも、そんな1日にしたいと思います。
というわけで・・・
恵方巻き食べました！
豆も買ってきました！
2021年もスタイルアップ活動続けていますが、最近こんな感じで食事をしています。
朝、起きたら白湯を飲んで、ダンスをした後
パンやご飯に肉や魚のおかずをしっかり食べ
お昼に水炊き、夜18時から19時あたりにフルーツやヨーグルト、ルイボスティー。
以前は、朝フルーツを食べて、昼ごはんとおかずを食べて、夜水炊きを食べていましたが
朝からガッツリ食べるのっていい！
と、実感しております。
お腹も動くし、体重も46Kgを割っております。
夜にフルーツは、ダイエット的にはイマイチかもですが、時間が早いのがいいのかも。
というわけで、今日は朝から・・・
しっかりご飯と焼き魚、即席漬けにわかめスープという和食を食べてから
今日が節分だったことを思い出しました。
今日の分のご飯、もう食べちゃったよ・・・
恵方巻きどうする？
食べるよね〜！
鮭にまぐろにほたてに鯛。
ハーフサイズだけどお腹いっぱい。
おいしかった〜！
あなたはもう、恵方巻き食べた？
そうそう。
節分の日のお風呂にはお酒か粗塩を入れてデトックスするのがオススメだそうですよ。
節分は豆まきする？
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