「いるだけですごい存在なんです！」
そんな言葉を、よく聞きます。
「そのことに気づいてから
何もしなくても、すごい現実がやってきたよ」
そんなことを、シェアしてくれるひともいます。
確かに・・・
そうなってるなぁ。
そのひとはね。
自分は、すごくないや。
そんなあなたへ。
ちょっと、やってほしいことがあります。
あなたのイマイチなところ
教えてください。
今思いつくことでいいよ。
見た目イマイチ
すごい仕事してない
有名じゃない
友だち多くない
ダイエットまた挫折した
片付けるの苦手
料理手抜きした
・・・あ、もういいです。
ありがとうございました。
で、ですね。
今書いたイマイチなことを
すごくしてみてください。
え？
見た目イマイチ
→だけど普通に恋愛しててすごい
すごい仕事してない
→だけど生活出来てるってすごい
有名じゃない
→だけどすごい気楽
友だち多くない
→だけどすごく親しいひとはいる
ダイエットまた挫折した
→だけどあきらめてない私すごい
片付けるの苦手
→だけどなんとかなっててすごい
料理手抜きした
→だけど自炊してるってすごい
はい！
いかがでした？
最初はう〜んと思うけど
だんだん早く書けるようになったり
書くのが楽しくなったりしてきません？
はいはい、要はポジティブに解釈しろってことね。
えっとですね。
実は・・・
あなたがすごくないと思っているとき
同時にすごいことも起こってるんですね.
現に・・・
あなたがイマイチなこととしてあげたことを
すごいことと思うひともいるかもしれません。
あなたのイマイチなことは
同時にすごいことでもある
同時ってところがミソです。
あなたはその現象のイマイチな方を選んでるってこと。
わたしはかつて
こんなものを作ってました。
「やれる手帳」
カレンダーのマス目に毎日「やれる！」って書いてあります。
一行日記のように
「⭕️⭕️だから、やれる！」の⭕️⭕️だからを書き入れる。
必ず、⭕️⭕️だから、と書くこと。
⭕️⭕️でも、とか⭕️⭕️だけど、とは書かない
というルールもありました。
昼まで寝たけど、やれる！
じゃなくて
昼まで寝たから、やれる！ね。
怠け者じゃなくて、休養たっぷりとれてよかったになるよね。
と・・・
今書いたイマイチなところをすごくするリストを見ると
全部、だけどってついてますね。
だけどを、全部だからにしちゃいましょう。
見た目イマイチ
→だから普通に恋愛しててすごい
すごい仕事してない
→だから生活出来てるってすごい
有名じゃない
→だからすごい気楽
友だち多くない
→だからすごく親しいひとはいる
ダイエットまた挫折した
→だからあきらめてない私すごい
片付けるの苦手
→だからなんとかなっててすごい
料理手抜きした
→だから自炊してるってすごい
ちょいと不自然なのもあるけど
イマイチ＝すごい、だから
こんななのに、とかいらないんですね。
だからに変えたリストを見ていると
なんだかすごいことだな〜と思えてきません？
この手帳は、わたしが2005年に上梓した本
「やれる！」のノベルティーとして自主制作し
キャンペーンの後、増刷して1000冊自費で配ったものです。
手帳は2006-2007版になってます。
う〜ん、10年前からこんなことしてたのか。
自分すごいな 笑。
いいねノートに比べたら
ずいぶんアナログであか抜けてないけど
ひとの本質ってあまり変わらないようです。
あなたがイマイチだと思っていることは
実はすごいことでもあり
いつか本当にすごいと実感できることに
なるのかもしれません。
「イマイチなところがいっぱいあるから、やれる！」
