はじめまして。
ダイエットをはじめて3ヶ月半です。
忘れもしない2010年12月16日。
日々の暴飲暴食とデスクワークですら
しんどく感じる体。
体重計に乗ることすら恐怖。
鏡から目背ける毎日。
しかし、今まで感じたことのない体の
変化に体重計に乗った。
衝撃の１０２キロ。
３４歳の決意。
７５キロにとりあえずなる。
その日から始まったダイエットで
今は８４キロ。
筋トレ＆ジョギングが
「歯を磨く」ことくらいに普通になった。
そんな男の今日までとこれからの毎日を
綴っていきたいと思います。
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