7*30 昼食

少しおそめの昼食～



最近夏バテ気味で
暑いものやらアウトなので
冷やし中華にしました



野菜があんまりなかったので


たまごとわかめで

ヘルシーにっ







あときのうの残りの
ポテトサラダとで


食べましたー


お腹いっぱい
もぅ一眠り出来そうや(笑)



まあしませんけど～(･3･)

今現在neetで
８月から仕事が決まって
いるので､



それまでわぐうたら生活です

夜わ家族みんなとご飯やから



食べ過ぎないよｰにしよ



体重ゎはかってません
夜またはかります～

7*30 昼

おはようございまｰす(･3･)★

547



きのう夜中まで寝れなかｯた
ので､一時間前に起床しました


よって朝ご飯わなし
食べなきゃなあｯて思っても
だめですね(･ω･`)




洗濯を回して思いっきりDON
見てます～(･3･)



お腹すいてないので
３時頃にご飯食べます～



朝起きた時の体重､54.7kg

大体54～51をﾌﾗﾌﾗします




んっはー(･3･)
またかきまあす

Diet★Start

明日からDiet日記を
はじめたいと思います




食べたもの.体重.運動など
書いていきたいなー



いつも途中で挫折するので
今回わ頑張るぞっ★



ちなみに身長わ154.5です
体重わ55ほどあります




目標わ50kgきること～っ
頑張るぞー 明日の朝から
かいていきますー★