おはようございます
お昼休みです～
今日朝体重計れなかった
お腹痛くてそれどころや
なかったんです(´･ω･`)笑
でも､便秘やｯたん
解消されたけん
良かったあ～
今日の朝ご飯
納豆 1パック
しろごはん 茶碗1杯
とりあえず食べました
お昼わ菓子パン
次の出勤から
お弁当つくろ～
後半頑張ってきます
おはようございます
お昼休みです～
今日朝体重計れなかった
お腹痛くてそれどころや
なかったんです(´･ω･`)笑
でも､便秘やｯたん
解消されたけん
良かったあ～
今日の朝ご飯
納豆 1パック
しろごはん 茶碗1杯
とりあえず食べました
お昼わ菓子パン
次の出勤から
お弁当つくろ～
後半頑張ってきます
こんばんわ～
彼氏さんのお家
から帰宅しました～
彼氏んちでも寝てばｯか
やったあ～…笑
朝ご飯＆昼ご飯を
am11:00に食べました
納豆一パック
ヨーグルト 茶碗1杯
桃とキウイ 3切れずつ
体重わ計れませんでした
んで､3時ごろに
スイカ3切れいただいて
夜ご飯もご馳走に
実家なんで
夜ご飯
カツ揚げ 5切れ
ご飯 茶碗一杯
キャベツ
帰って体重計ったら
54.7kgやた～
ご飯減らしたら減るね
今日ゎ彼氏のご両親の
結婚記念日やって
一緒にお出掛けしました
楽しかった～
明日から自転車で通勤やけん
痩せたら良いなあ
朝起きて余裕があったら
更新しまあす
夜ご飯食べ過ぎたー..
夕食
餃子
冷ややっこ にぶんのいち
ポテトサラダ 少し
しろごはん 茶碗1杯
食後に…
かるぴす 1杯
ヨーグルト 茶碗1杯
完全食べ過ぎ
体重増えてました
55.2kg
夜食べ過ぎる癖直さなきゃ
最近偏頭痛ひどいんです
微熱もあるしダルーい..
今日わ今から彼氏さんの
おうちへお邪魔んして
きまーす
お腹パンパン
トトロってゆわれるかも(笑)