こんばんは
もた子です。
新生児期もあと僅かとなりました。
本当にあっという間
新生児期を振り返りながら、
ここ最近（生後4週目）の一日ルーティンを記録しておこうかなと思います
5時
猫達の水換え、餌やり
軽く部屋を片付け
朝食
6時
母乳・ミルク
パソコン事務作業
7時
夫を起こす
夫に息子を見ていてもらい、その間に身支度を済ませる
7時30頃〜
職場で仕事
9時30頃
買い物をして帰宅
夫と交代
夫が仕事に出かける
母乳・ミルク
（交代前の不在時にミルクあげておいてもらうことも有り）
10時
グズグズ率高めの時間帯
おっぱいやミルクを追加であげることも、、、
寝てくれたら掃除洗濯
11時
少し横になり30分から1時間昼寝
12時
母乳・ミルク
昼食
あやしながらTVやYouTubeを見たり
13時
哺乳瓶消毒液の交換
ポットのお湯交換
グズグズの時は諦めて抱っこしたままパソコン作業
グズっていないときは昼寝
14時
寝てくれていることが多い時間帯
パソコン作業や
溜まっているLINE返信や連絡をとったり、
家に来客があるときはこの時間帯に予定を入れてます。
15時
猫達の水換え、餌やり
母乳・ミルク
16時
夕飯のお米セット
別室猫達の部屋掃除、水換え、餌やり
やることが多いので
グズグズでも放置気味の時間帯
17時〜18時
夫帰宅
夫にあやしてもらっている間に夕飯準備
このタイミングでお腹空いたと泣くことが多く
母乳・ミルク
息子の機嫌次第で夫婦一緒に食べれる時と、
グズグズ対応で1人ずつ交代で食べる時があります
19時
夕飯片付けついでに
沐浴しやすいようにシンクや水回りを整えておく
夫に息子を任せて私がシャワーを浴びる
寝床を整えておく
20時
グズグズしているタイミングで沐浴
沐浴後に母乳・ミルク
（夫がミルクのみあげることもあり）
21時
夫にお任せして睡眠をとる
22時
〃
23時
夫がミルクをあげる
0時
夫にお任せして睡眠をとる
1時
夫と交代（夫就寝）
息子の様子見しながら添い寝
2時
母乳・ミルク
3時
グズグズあやすのが面倒なので泣いたら寝付くまで母乳あげっぱなし
4時
様子見しながら添い寝
〜
息子の機嫌によりルーティンが前後しますが、
だいたいこんな感じです
私自身の午前の仕事を減らせばもう少しうまくまわせるとは思うのですが、
私がやらないで残した仕事は夫が出勤してからすることになるので（しかも夫が苦手な分野）、しっかりやっておいてあげた方が夫も楽なようです。
お互い助け合いで頑張っています
私の睡眠時間はトータル5〜7.5h位とれてます
夫に21時以降の授乳を1〜2回代わってもらって睡眠をまとめてとり、
あとは昼寝をちょこちょこ、で上手くやってます
嫌な顔一つせず、
「今チャンスだから、寝な！」
「やっておくから休みな！」
と言ってくれる夫には本当に感謝です。
新生児期もあと少し
悔いのないように、思い切り沢山可愛がってお世話しようと思います
では、又