おはようございます
もた子です。
お久しぶりですね
5月前半は、GW関係なく仕事の繁忙期でしんどかったです
しっかり食べて栄養をとって、帰宅したら早めに寝て、張り止めを飲みながら、できる限り頑張って、なんとか乗り切ることができました
34週といえば、
一般的には産休に入る時期？かと思いますが、私は出産ギリギリまで働くつもりです。
6月からは仕事も暇な時期に入るので、事務作業メインで、体調悪ければ午前中少しだけ出勤する等、ゆっくりペースでやっていこうと思っています
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昨日は34週4日で妊婦健診の日でした。
担当は院長先生。
お腹を見るなり
「臨月並に大きいね
！」と一言。
かなり大きく育ってるかもしれないねと
エコーで計測すると、推定2400gとのことでした。
平均より1週間分位大きめ程度で、そこまで大きいわけではない感じ。
ホッ
成長は順調で、
胎位は頭が下の頭位でした
そしてそして、
今回で初めてお顔をちゃんと見ることができました
むっちりした顔に、ちょこんと鼻と口がついていてとっても可愛かったです
内診では、頸管長の長さについては指摘されず。
赤ちゃんは出産に向けて少しだけ下がる体勢で、子宮口はまだ固いとのことでした。
・36週に入ったら張り止め薬は終了
・張っても休まなくてOK
・1日1時間以上のウォーキング
・階段の上り下り、お風呂掃除等も積極的にやってOK
・あぐらの姿勢で30分股関節をやわらかくする
・お股をカイロで温めたりバランスボールで刺激する
赤ちゃんが下がって子宮口が柔らかくなるように、色々な方法を教えてもらいました。
頑張ります
次回の健診は、助産師外来で4Dエコーとバースプランについての話し合いになるようです
では、又