はじめまして。
アラフィフ、4人家族、通訳をしています。
先日受けた健康診断診断の結果に驚愕でした。
確かに。
この1年半で15キロ太りました。
仕事のストレスから、自分に甘くなり、運
動しない、特に何も気にせず、食べる、飲む。更には外見もまあもういっか、みたいな気持ちで痩せる努力もせず。。。更年期の影響もあったのでしょう、人ってこんなに太れるんだ、というくらいどんどん太っていきました。
そうしたら。先日受けた健康診断の血液検査の結果がひどいことになっていました。
すぐになんとかしないと、数年以内に死にそうな数字でした。
これは、まずい。
健康を取り戻さなければ。
そして、やはり、美も取り戻さねば。
そして、その努力がきっともっと幸せを持ってきてくれる。
実際の数字を含めて、赤裸々に綴っていきたいと思います。
是非、応援よろしくお願いします。