昨日の体重
65.6キロ
誤差の範囲内。
昨日は病院に行ってから、仕事からの、戦友から相談もあるから、どうしても一杯飲みたい、とお誘い。
行くしかない。
それなりな会社に勤めていて小学生の子どもが２人いる男性。趣味の延長線上の起業を考えている、と。
夢はあるし、狙いは悪くない気はしたけど、前提が楽観的過ぎて心配。否定し過ぎずにリスクを丁寧に伝えてみた。
お店は和風居酒屋へ誘導。お付き合いで一杯だけビールを飲み、おつまみはお刺身、野菜の炭火焼き、サラダ、スティック野菜、卵焼き等、揚げ物や炭水化物は避けてダイエット中としては合格な会にできたと思う。
病院のことは、また別途。