#私のごはん

ここ数年は

秋の人間ドッグの結果に

基づき

翌年のお正月明けの頃

健保組合から栄養士さんとの

「特定保健指導」的なモノの

受診勧奨が…

運動もしてるし

食べ物も気をつけているのに

あとは何を努力すれば

いいのかな

前置きが長くなりましたが…

とうとう今晩

前々から気になっていて

最後の手段と

考えていた

ケロッグ

オートミールごはん

食べてみました

ごはんのような

食感で飽きずに

続けられそうです

ごはん好きな私には

合ってる気がしました