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人体にとって熱すぎる温度とはどのくらいですか? 研究により新たな洞察が得られる
アニー・レノン著、 2023 年 7 月 20 日ジル・セラディ・シュルマン博士による事実確認
研究者たちは、人体の熱中性ゾーンの上限を調査する実験を実施しました。ルイス・ハルゼー教授、ローハンプトン大学
  • 研究者らは、高温下で体を涼しく保つためにいつより多くのエネルギーを発揮し始めるかを調査しました。
  • 彼らは、人体が最適に機能しなくなる温度の上限が 40℃ (104F) から 50℃ (122F) の間にあることを発見しました
  • 熱波と異常な高温が世界中の地域に影響を与え続ける中、これがどのように起こるのかを理解し、洞察を提供するには、さらなる研究が必要です。

現在の熱波が健康への警告を促し、気候科学者らの間で警戒を強めているため、世界中で気温が上昇している。実際、7 月 4 日は、現代の世界記録で最も暑い日でした。

英国のローハンプトン大学の新しい研究によると、外気温が摂氏 40 度 (華氏 104 度) を超えると、人体は過剰な熱を除去する能力を失い、最適な機能を停止する可能性があります。

熱中性ゾーンとは、身体が理想的な深部体温である摂氏 37 度または華氏 98.6 度を維持するために代謝率を高めたり、より多くのエネルギーを発揮したりする必要がない温度範囲です。

研究によると、ゾーンの下限は28℃信頼できる情報源これを下回ると、体は理想的な体温を維持するためにより多くのエネルギーを消費します。これを行う重要な方法の 1 つは、震えることです。このとき、主要な筋肉群が無意識に収縮して熱を生成します。

温度が高くなると、体は発汗や皮膚表面の血管の拡張などの他のメカニズムを使用して冷却し、熱損失を増加させます。

ただし、熱中性帯の下限範囲は確立されていますが、その上限はまだ不確かです。

ある研究では、人間が汗をかき始める時期であるため、上限は約 32℃ (89.6F) になる可能性があると示唆しています。しかし、別の研究では、代謝率は40℃(104F)で増加し始めることが指摘されています。

熱中性ゾーンの上限に関するさらなる研究は、労働条件、スポーツ、医薬品、海外旅行に関する政策に役立つ可能性があります。

の追跡調査として2021年調査信頼できる情報源、イギリスのローハンプトン大学の研究者らは、熱中性帯の上限を調査するために2回目の実験を実施した。

彼らは、熱中性ゾーンの上限が 40℃ (104F) と 50℃ (122F) の間にある可能性が高いことを発見しました。

「この研究結果は、持続的な熱と湿度に対する体の反応、そしてそのような条件に反応して起こる代謝率の増加の性質とメカニズムの両方に、より正確な光を当てているようです。」と生物情報科学者の J. ウェス・ウルム博士は述べていますこの研究には関与していない国立衛生研究所の資源アナリストおよび生物医学データ専門家がメディカルニューストゥデイに語った。

研究者らは最近、スコットランドのエディンバラで開催された実験生物学協会の年次会議で新しい発見を発表した。

「これは、高地地域の永住者が、例えば赤血球の 生理学や酸素運搬能力のその他の側面において、鉄代謝回転率などの急性的および慢性的な代償機構に順応する方法と似ています。」彼は言った。

気候は代謝率と健康にどのような影響を与えるのでしょうか?

 MNTは、研究には関与していないテキサス大学ヒューストン健康科学センター(UTHealth)のマクガヴァン医科大学のスポーツ心臓専門医であるジョン・P・ヒギンズ博士に、異なる気候での生活が代謝率と温度中性帯にどのような影響を与える可能性があるかを尋ねた。

「温暖な気候に住んでいる人々は、順応する傾向があり、体温が上がらず、代謝率もそれほど上昇しません。 同様に、氷点下の気温に住んでいる人々は、暑さにあまり順応していないため、熱への曝露に対してより多くの反応を示す可能性があります」とヒギンズ博士は指摘しました。

グイド博士は次のように述べています。「小規模な実験室での研究から実際の結論を導き出すのは難しいですが、私の主な結論は、熱ストレスが高くなると、体が代謝を維持しようとするためにどれだけハードに働かなければならないかによって、安静時の代謝率が増加するようであるということです」 特に心拍数を大幅に上昇させることで涼しく保ちます。 これが現実世界の状況に当てはまる場合、心臓への負担がさらに増大し、心血管疾患の増加につながる可能性が非常に高いです」と彼は指摘しました。

※Webから

 


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