“ 最も重要な細胞エネルギー源はブドウ糖=グルコース(英国)である。 ” | Space

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“ 最も重要な細胞エネルギー源はブドウ糖=グルコース(英国語)である。 ”

※炭水化物は50~65%必要です。
※健康な人で血糖値が上がるのは90%は肥満か過体重が原因です。
※ブドウ糖はヘモグロビンに結び付いて細胞に到達しますが、ブドウ糖は水性、細胞幕は油性のためインスリン他ホルモンにより細胞に取り込まれます。
しかし肥満の多くは抵抗性により、インスリンがあっても、肥満により細胞に圧力がかかり損傷しているので、ブドウ糖を取り込めないんです。
血糖値が高いから、ブドウ糖の原料、炭水化物をカットでなく、血糖値が高くなる原因、つまり体重を適正体重にする事です。
※インスリンの分泌及び抵抗性について調べるには糖尿病専門病院で検査入院(最低3日~2週間)が必要です。

適正体重は、BMI=22です。
【適正体重(kg)=身長(m)×身長(m)×22

※適正体重にするには、適正な食事と適正な運動、適正な睡眠が必要です。

※いづれにしても素人判断は禁物、医師や栄養士の指導が必要です。

※肥満はサイレントキラー。
痛くも痒くもありません。
ある日突然、循環器系統など取り返しのつかないことになります。

グルコース代謝

体内の器官が正常に機能するためには、エネルギーが必要です。 多くの組織は脂肪またはタンパク質をエネルギー源として使用することができるが、脳および赤血球などの他の組織はグルコースのみを使用することができる。

グルコースは、 グリコーゲンとして体内に貯蔵される  肝臓はグリコーゲンにとって重要な貯蔵場所である。 グリコーゲンは動員され、血糖濃度が低いときに糖新生によってグルコースに変換される。 グルコースはまた、糖新生によってピルビン酸、アミノ酸およびグリセロールなどの非炭水化物前駆体から生成され得る。 血糖値を維持する糖新生であり、例えば、飢餓および激しい運動中である。

内分泌膵臓

膵臓には内分泌機能と外分泌機能があります。 内分泌組織は、ランゲルハンス島で一緒にグループ分けされ、それぞれが独自の機能を有する4つの異なる細胞型からなる。 アルファ細胞はグルカゴンを産生する。 ベータ細胞はプロインスリンを産生する。 プロインスリンは、循環中のインスリンに変換される不活性型のインスリンである。 デルタ細胞はソマトスタチンを産生する。 FまたはPP細胞は膵臓ポリペプチドを産生する。

インスリン分泌の調節

インスリン分泌は、血中グルコース濃度の上昇、胃腸ホルモンおよびβアドレナリン作動性刺激によって増加する。 インスリン分泌はカテコールアミンおよびソマトスタチンによって阻害される。

グルコース代謝におけるインスリンとグルカゴンの役割

インスリンとグルカゴンは相乗的に働き、血中グルコース濃度を正常に保ちます。

インスリン:上昇した血中グルコース濃度は、インスリンの分泌をもたらす:グルコースは身体細胞に輸送される。 肝臓、腎臓および脳細胞によるグルコースの摂取は、拡散によるものであり、インスリンを必要としない。 インスリンの効果の詳細についてはサムネイルをクリックしてください:

インスリンの影響

グルカゴン:グルカゴンの効果はインスリンの効果とは逆です。グルカゴンの効果の詳細についてはサムネイルをクリックしてください:

グルカゴンの効果


The most important cellular energy source is glucose.”

※Webから













自転車走行距離:27.01km