【一週間に】
歩行数:１７５,７００歩/週
２５,１００歩/日
消費カロリー:７,０００Kcal/週
１,０００Kcal/日
体脂肪燃焼:１,０００g/週
約１４２g/日
歩行距離:１２２km/週
約１７.５６km/日
(新大阪～難波往復程度の距離)
ウォーキング時間:２６時間５１分/週
約４時間/日
:平均速度:４.５７km/h通常速度５km/h前後
【2017年5月1日(月)】
体脂肪を減らし筋肉増強！
【握力】平成25年度の値
※一部Webから
:平均速度:４.５７km/h:平均速度:４.５７km/h